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Un estilo de vida saludable con dieta
balanceada, hábitos de higiene, ejercicio y acudir periódicamente al médico, la
mejor prevención
La buena salud en la
mujer implica tomar medidas preventivas para evitar enfermedades crónicas como
el cáncer cérvico-uterino o de mama; sin embargo, existen otro tipo de males de
los que debe estar alerta. Por ello, en los módulos del Programa PrevenIMSS se
brinda orientación de acuerdo al historial clínico sobre riesgos de salud a los
que está expuesta durante las diferentes etapas de su vida.
La salud de la mujer
debe cuidarse desde recién nacida. Y es que las malformaciones congénitas en el
sistema nervioso central, riñones, corazón, así como del tubo digestivo, son
otros padecimientos frecuentes. Ante esto la prueba de tamiz neonatal como
medida de prevención es fundamental, explicó Freddy Nicolás Manzo Martínez, Ginecólogo adscrito al Hospital General de
Zona N°1, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chiapas, en el
marco del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer.
Durante la infancia,
señaló, las infecciones en vías urinarias son un problema común que de no
atenderse con oportunidad en su clínica familiar, puede traer como consecuencia
insuficiencia renal y con ello, efectos secundarios que alteran su calidad de
vida.
En la etapa
adolescente, indicó, es importante recurrir a las unidades médicas para conocer
las acciones preventivas sobre enfermedades de transmisión sexual, embarazos no
deseados, alcoholismo, drogadicción y desórdenes alimenticios.
El especialista
recomendó que al llegar a la maternidad debe acudir a los servicios de
ginecología del IMSS, lo que le permitirá prevenir preeclampsia, hemorragias e
infecciones para llevar una gestación sin riesgos.
El ginecólogo Manzo
Martínez consideró que durante la edad adulta además de estar en constante
revisión para detectar padecimientos como el cáncer, también se debe evitar
sobrepeso, obesidad y enfermedades crónicas como diabetes mellitus,
hipertensión y problemas de tiroides o inmunológicos.
De igual modo,
insistió en que desde la niñez se opte por un estilo de vida saludable, en el
que una alimentación balanceada, realizar actividad física diaria o algún
deporte y la higiene, sean hábitos fortalecidos que generarán mejores
condiciones para lograr una vejez con calidad.
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