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El
desarrollo de padecimiento renal crónico se puede evitar con una vida saludable
que implica hacer ejercicio y comer adecuadamente para disminuir el riesgo de
obesidad, colesterol y triglicéridos elevados, afirmó Nayra López Flores,
nefróloga adscrita al Hospital de General de Zona N°1 del Instituto Mexicano
del Seguro Social (IMSS) en Chiapas.
También,
dijo la especialista que es importante disminuir la ingesta de cantidades
excesivas de proteínas de origen animal que aumentan la actividad de los
riñones, así como limitar el consumo de alcohol y fumar, ya que este último se
elimina a través de dichos órganos.
La
nefróloga recomendó adicionalmente disminuir el consumo excesivo de sal a menos
de dos gramos diarios y evitar medicamentos no prescritos, ya que al ser usados
por largo tiempo desgastan el funcionamiento de los riñones.
Lopez
Flores detalló que quienes están en peligro de desarrollar daño renal crónico
son, además de las personas mayores de 60 años, aquellas que padecen diabetes
mellitus e hipertensión. Por ello, en las Unidades Médico Familiares (UMF) en
Chiapas, se realizan exámenes de laboratorio periódicos a estos pacientes a fin
de descartar problemas de riñón y en su caso, controlar la progresión del
padecimiento.
A
la población diabética, expuso, los especialistas del IMSS prescriben el
control estricto de glucosa a través de tratamiento farmacológico y evitar la
obesidad, ya que ésta es indicativa de una dieta inadecuada que incide en la
gravedad de la enfermedad renal.
La
especialista alertó que la enfermedad renal crónica es silenciosa, ya que no
presenta signos ni síntomas externos hasta etapas avanzadas. Por ello, en las
UMF del Seguro Social se lleva una vigilancia periódica en la población que
tiene más riesgo de contraerla.
Explicó
que la función renal es el trabajo de los riñones, dos órganos vitales a cargo
de funciones de limpieza y equilibrio químico que procesan los desechos en la
sangre. Éstos se localizan en la parte baja y posterior de las costillas.
Regulan, además, la presión arterial a través de la eliminación de líquidos en
exceso y sodio, producen eritropoyetina, hormona para la creación de sangre y
regulan la producción de vitamina D.
Por
lo que agregó que aunque es un padecimiento que no se manifiesta hasta que se
encuentra avanzado, cuando aparecen síntomas como cansancio, malestar general,
frio, piel reseca, calambres, nauseas, vómito y coloración amarillo biliosa, en
las UMF se realizan exámenes básicos en poblaciones de riesgo para determinar
si los pacientes requieren atención especializada en segundo o tercer nivel.
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